Avec la vie actuelle où le train-train quotidien ne vous permet plus de préparer vos propres menus et repas, une box minceur peut alors être une alternative parfaite pour allier perte de poids et vie active. Voici quelques box minceurs proposés par ELLE qui peuvent vous venir en aide.
Kitchendiet
C’est un programme healthy livré avec 6 jours de repas. Le chef étoilé Mauro Colagreco propose des plats frais et des salades, accompagnés de produits secs pour les petits déjeuners et les collations. Le programme starter de 1200 calories, contient assez de sucres complets et de protéines pour assouvir votre appétit. Cette box est parfaite avec de bons omégas et des sucres sélectionnés pour ne pas doper l’index glycémique. Une diététicienne est à votre entière disposition pour d’éventuelle remotivation.
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Dietbon
Ce programme vous engagera pour 1, 2 ou mois. Les menus restent personnalisables à chaque commande. 6 jours de repas sont livrés chaque semaine. Le 7e est « off » exprès pour que vous puissiez réapprendre à composer vous-même une assiette équilibrée, à l’image des menus prêt à réchauffer composés de 20% de protéines, 45% de glucides et 35% de lipides par jours. Avec ce régime, vous serez sûr de perdre en moyenne 800 grammes par semaine.
Comme j’aime
Livré avec un colis énorme, Comme J’aime vous propose un mois de régime. Les menus pour chaque semaine sont composés de céréales, de plats cuisinés, de soupes et d’entremets. C’est un régime basses calories : 1200 pour le Basic, 1350pour l’Equilibre et 1500 pour le Dynamique. Il a été spécialement conçu par un nutritionniste et une diététicienne et doit être agrémenté par des fruits frais, des légumes crus et du fromage blanc 0%. Ce régime vous garantit de perdre au moins 4 kilos tous les mois.
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