L’arthrose de la cheville est quelque chose qui limite la qualité de vie de beaucoup. C’est une maladie silencieuse et durable qui restreint la liberté de mouvement. La douleur ne disparaît pas toujours lors de la prise d’analgésiques.
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Bien que beaucoup parlent surtout de la rupture des hanches et des genoux, la cheville est également une partie du corps qui est souvent très sujette à l’arthrose.
Il y a plusieurs facteurs qui affectent la santé articulaire sensible. Nous allons nous en dire plus sur l’arthrose précisément de l’articulation de la cheville.
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Comment l’arthrose de la cheville se pose
Ce type d’arthrose est dû à l’usure soutenue du cartilage de l’articulation de la cheville. Il est courant qu’il devienne rigide et développe des déformations avec l’âge.
Lesostéophytes classiques peuvent également se produire, ce qui en fait une condition très douloureuse et limitante.
Les causes qui favorisent l’apparition de l’arthrose de la cheville peuvent être nombreuses :
- L’ homme a dislocé le pied plusieurs fois
- L’ homme est un athlète
- Kystes et plante osseuse anormale
Les maladies de défense immunitaire telles que la polyarthrite rhumatoïde ou le psoriasis peuvent également conduire à l’arthrose.
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Les
- traumatologues disent également qu’il existe un cas particulier de la maladie : la déformation de la cheville elle-même. Parfois, vous êtes plus à risque d’avoir l’arthrose au fil du temps simplement en ayant les pieds plats.
Iln’y a pas de cause spécifique d’arthrose. Parfois, vous obtenez quelque chose appelé arthrose « primaire » (c.-à-d., elle n’a pas de cause directe), qui affecte principalement les personnes âgées.
Quels sont les symptômes de l’arthrose de la cheville ?
Le premier avertissement que le cartilage a disparu est des douleurs articulaires lors de la marche. On ne remarque cela qu’après une longue promenade.
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La
- pression ou de fortes douleurs dans la région de la cheville se produisent lors de la marche, vous obligeant à reposer la cheville pendant quelques minutes pour soulager la douleur.
- La cheville peut ensuite gonfler et il peut même être difficile de porter certaines chaussures.
- De nombreux patients se plaignent également de douleurs pendant la nuit.
Traitement de l’arthrose de la cheville
Injection dans la cheville
L’ un des meilleurs traitements courants est les injections d’acide hyaluronique ou de corticostéroïdes.
Ceux-ci favorisent temporairement le mouvement dans l’articulation car il est « lubrifié ». Nous tenons à souligner une fois de plus que cet effet est temporaire.
Semelles spéciales
Il est fondamental d’obtenir une déclaration d’un spécialiste. Ils peuvent recommander le traitement le plus approprié du pied.
- Il réduira même l’influence de la marche sur la cheville, ainsi que soulager la douleur.
- Il y a même des chaussures sur le marché qui ont des semelles spéciales pour soigner précisément les chevilles.
CHIRURGIE
Si l’on a besoin d’une intervention chirurgicale, une intervention appelée arthroscopie est utilisée.
- Il est efficace dans les premiers stades de la maladie, puis les articulations sont corrigées avec une opération simple et opportune.
Ce n’est que dans les cas les plus graves où l’usure des articulations est déjà allée trop loin qu’une prothèse articulaire est une option. C’ est ainsi que vous remettez le mouvement dans les rangs.
Comment contrecarrer l’arthrose de la cheville
Ne
pas oublier que l’arthrose peut également réduire la liberté de mouvement, il est donc important de la prévenir et de la contrer autant que possible afin de ralentir le processus.
Vous pouvez par exemple
:
- Pratiquez des exercices de mobilité dans une piscine
- Marcher sur des surfaces planes sans irrégularités
- Maintenir un poidssanté
- Éviter le talon haut
En conclusion, nous tenons à vous rappeler que la maladie est principalement due à la génétique. Il est donc courant de commencer à remarquer des symptômes vers l’âge de 55 ans.
Consultez votre traumatologue sur ce que vous devriez faire pour prendre soin de votre santé articulaire.
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Bien que ces aliments ne soient pas des remèdes pour l’arthrose, leur consommation régulière peut aider à soulager l’inflammation et d’autres symptômes. . »